TIroler Arbeiterzeitung

G ESUNDHEIT & F REIZEIT 11 Nr. 106, April 2018 Seid dabei: AK Radl-Tour für die ganze Familie Tirol kennenlernen. Auf gehts zur großen AK Radl-Tour für Jung und Alt. Die Teilnahme ist kostenlos. Start ist Sonntag, 10. Juni, in Brixen im Thale. Gemeinsam auf zwei Rädern die schönsten Touren durch Tirol erleben. E s müssen nicht immer gleich Tabletten sein! Die Natur bietet viele Heilkräuter und Produkte, die bei einfachen körperlichen Be- schwerden wie Kopfschmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen, Husten oder Heiserkeit helfen können. DGKP und Kräuterfachberaterin Brigitte Staffner zeigt beim kostenlosen AK Infoabend „Gesund mit alten Hausmitteln“ in Landeck und Kitzbühel, wie Arnika, Thymian, Bienenwachs, Kren, Leinsamen, ätherische Öle etc. wirken. An- meldung erforderlich unter Tel. 0800/22 55 22 und der jeweiligen DW oder per eMail. AK Landeck: Di. 15. Mai, 19 Uhr; Anm. DW 3450 bzw. landeck@ ak-tirol.com AK Kitzbühel: Do. 17. Mai, 19 Uhr; Anm. DW 3252 bzw. kitzbuehel@ak-tirol.com S moothie, Clean Eating, Superfood…Konsumenten sind mit immer neuen Trends konfrontiert. Doch lebt man damit wirklich gesünder? Beim kostenlosen AK Infoabends „Lug und Trug bei Essen und Ernährung“ am 3. Mai in Fulpmes dreht sich alles um Essens-Mythen, die Tricks der Ernährungsindustrie und die Vorteile heimischer Produkte. Ernährungsexpertin Mag. Angelika Kirchmaier wartet außerdemmit gesunden Alterna- tiven aus der regionalen saisonalen Küche auf und AK Vorstand Fritz Gurgiser erklärt, wie davon Umwelt, Wirtschaft und heimischer Arbeits- markt profitieren. Beginn: 19.30 Uhr im Gemeinde- saal Fulpmes, Riehlstraße 3. An- meldung erforderlich unter Tel. 0800/22 55 22 – 3850 oder telfs@ak-tirol.com D ie AK Tirol lädt Sie und Ihre Freunde zur Multimediashow „Abenteuer Oman“ ein, am Dienstag, 15. Mai, um 19 Uhr in der AK Imst, Rathausstraße 1 . Friederike und Peter Bundschuh entdeckten in zwei langen Reisen ein Land, das erst vor kurzem aus dem Mittelalter erwachte. Seit 1970 wird der Oman von Sultan Qaboos umsichtig und schrittweise der Moderne näherge- bracht. Die größte Sandwüste der Welt, Bilderbuchoasen, Fjorde – nordischen Grachten ähnliche Meeresschluchten, herrliche Sandstrände, monumentale Sakralbauten, gewaltige Wüstenfe- stungen und die Welt des Bedu-Volkes: Lernen Sie das Wüstenkönigreich Oman kennen. Anmeldung unter Tel. 0800/22 55 22 – 3150 oder imst@ak-tirol.com Alte Hausmittel neu entdecken Abenteuer Oman Essen und Ernährung: Lug &Trug LANDECK & KITZBÜHEL NEU: INFOABEND IN FULPMES VORTRAG IMST 1. AK Radl-Tour Gleich kostenlos anmelden unter 0800/22 55 10 und die Zahl der mitfahrenden Angehörigen be- kanntgeben. AmVeranstaltungstag, Sonntag, 10. Juni, zwischen 9 und 11 Uhr am Start Parkplatz Bergbahn Brixen die Teilnehmerkarte abholen und den ausgeschilderten Routen folgen. Je nach Lust und Liebe kann zwischen einer leichteren und einer schwereren Route gewählt werden. Fragen zur Route werden unter 0512/20 80 66 beantwortet! Route „Genuss-Plus“: Brixen – Westendorf – Lendwirt – Jagerhäusel – GH Steinberg – Gamskogelhütte – GH Steinberg – Jagerhäusel – Westendorf – Brixen Eckdaten: Wegstrecke 34,8 km, Höhenmeter Auffahrt 715 m, Höhenmeter-Abfahrt: 715 m. Route „Berg-Plus“: Brixen – Westendorf – Lendwirt – Straubing – Jagerhäusel – GH Steinberg – Gamskogelhütte – GH Steinberg – Jagerhäusel – Westendorf – Brixen Eckdaten: Wegstrecke 35,7 km. Höhenmeter Auffahrt 785 m, Höhenmeter Abfahrt 720 m. Stempel- und Labestationen: „Genuss-Plus“: Jagerhäusl, GH Steinberg, Gamskogel­ hütte. „Berg-Plus“: Straubing, Jagerhäusl, GH Steinberg, Gamskogelhütte. E-Bike-Ladestationen: Jagerhäusl, GH Steinberg, Gamskogelhütte Ab 13 Uhr findet das musikalische Sattel-Fest im Dorfzentrum Brixen statt. Mit dabei die AK Radl-Band „Starke Mander“, es moderiert Hubert Trenkwalder. Jeder Teilnehmer kann sich beim Fest seine „AK Radl-Nadl“ als Erinnerung abholen. Achtung: Ab der vierten Teilnahme gibt es die goldene Radl-Nadl! Die weiteren Stationen der AK Radl-Tour: Sonntag, 1. Juli, in Lienz Sonntag, 19. August, in Mieming Samstag, 8. September, in Kufstein Sonntag, 23. September, in Reutte Nähere Details zu den Routen und Terminen finden Sie unter www.ak-tirol.com Die AK Radl-Tour findet bei jeder Witterung statt! W as gibt es Schöneres, als gemeinsam aktiv in den Sommer zu starten und mit dem Fahrrad die schönsten Ecken Ti- rols zu entdecken? Mit der Arbei- terkammer Tirol können Sie die schönsten Radtouren im ganzen Land erkunden. AK Präsident Erwin Zangerl: „Die größte Rad- fahr-Familie soll aus der Taufe gehoben werden, und wir alle sind mit dabei!“ Die jeweiligen Tourismusver- bände haben mit dem AK-ÖGB- Betriebssport und AlpEvents für die große AK Radl-Tour 2018 fünf perfekte Rundstrecken aus- gewählt, die für Jung und Alt, für Genuss- und für Hobby-Radler bestens geeignet sind. Das Ganze vor traumhaften Kulissen in ganz Tirol und fix fertig organisiert. Und das Wichtigste: Jeder soll mitradeln können, es gibt keinen Leistungsdruck, sondern einfach Erholung pur und im Anschluss Geselligkeit in der Gemeinschaft. Für die AK Radl-Tour 2018 wurden fünf fantastische Rund- strecken ausgesucht, die an fünf Terminen im Laufe des Sommers, bestens organisiert, abgefahren werden können: Gestartet wird am Sonntag, 10. Juni, in Brixen im Thale. Für die zweite Station trifft sich dieAK Radl-Familie am Sonntag, 1. Juli, mit Start und Ziel in Lienz, wo die Radler eine wun- derschöne Osttirol-Runde erwar- tet. Weiter geht es am Sonntag, 19. August: Da erkunden wir per Rad das Mieminger Plateau. Als vierte Station sind wir in der Region Kufstein zu Gast und zwar am Samstag, 8. September. Den Abschluss der AK Radl-Tour bildet am Sonntag, 23. September SO EINFACH SIND SIE DABEI ROUTENBESCHREIBUNG DAS SATTEL-FEST WEITERE TOUR-TERMINE AUSSERDEM Sonntag, 10. Juni, ab 9 Uhr Start und Ziel: Brixen im Thale, Parkplatz Bergbahn Brixen Ob Jung oder Alt, Genuss- oder Hobby-Radler: Mit der AK die schönsten Rad-Rundstrecken in Tirol erkunden. Stimmungsbringer: Die starken Mander Für Jung & Alt: Radln mit der AK © ApEvents © Erwin Haid © Drobot Dean /stock.adobe.com © rico287 /stock.adobe.com das schöne Lechtal mit Start und Ziel in Reutte. Die Radl-Guides haben perfekte Streckenprofile für Genuss-Rad- ler, Hobby-Sportler und natürlich für die ganze Familie erstellt. Ein- facher geht es nicht: Wir schwin- gen uns aufs Radl und folgen den extra für diesen Tag angebrachten Wegweisern. So behält unsere Rad-Family den Blick frei für das Wesentliche und kann sich voll und ganz auf die landschaftliche Schönheit der Region konzentrie- ren. Es gibt keine Zeitlimits oder Vorgaben, denn jeder fährt und genießt den Radl-Tag, so wie es ihm gefällt. Auch das Rahmenprogramm kann sich sehen lassen, und so findet ab 13 Uhr unser Sattel-Fest statt, bei dem unsere Radfahrer sowohl kulinarisch als auch musi- kalisch auf höchstem Niveau ver- sorgt werden. Die Teilnahme ist für die Ar- beitnehmer-Familien kostenlos. Einheimische Vereine und Firmen zeichnen für die Labestationen verantwortlich und die AK Radl- Band „Starke Mander“ sorgt für Unterhaltung. Für die Kosten der Verpflegung kommen die Teilneh- mer selbst auf. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer erhält als Erinnerung die „AK Radl-Nadl“. Zudem gibt es noch tolle Verlosungsaktionen und die AK spendiert nützliche Give-aways. © Erwin Haiden