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Wie kann ich das Zwischenhirn (limbisches System)
zufrieden stellen?
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Machen Sie Übungen aus der Kinesiologie
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Machen Sie Konzentrationsübungen
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Machen Sie kreative Übungen
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Finden Sie eine positive Einstellung
Hier werden solche Übungen vorgestellt:
Kinesiologische Übungen / Brain gym
Viele der hier vorgestellten „Lockerungsspiele“ sind auch so genannte
Überkreuzübungen. Bei Überkreuzübungen ist ein Zusammenspiel von
linker und rechter Gehirnhälfte erforderlich. In der Kinesiologie werden
solche Überkreuzübungen als Integrationsgymnastik bezeichnet und er-
folgreich gegen Lernstörungen, Stress, Hyperaktivität und geistige Mü-
digkeit eingesetzt. Durch verschiedene Übungen der Edu-Kinesthetik
können unter anderem folgende Fähigkeiten gestärkt werden:
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ntegration der linken und der rechten Gehirnhälfte
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Augen Hand Koordination
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Konzentrationsfähigkeit, Gleichgewichtsgefühl
a) Rechten Ellenbogen und linkes Knie
zusammenführen - dann umgekehrt - mehr-
mals wiederholen.
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Wie kann ich das Zwischenhirn (limbisches System) zufrieden stellen?
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Machen Sie Übungen aus der Kinesiologie
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Machen Sie Konzentrationsübungen
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Machen Sie kreative Übungen
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Finden Sie eine positive Einstellung
Hier werden solche Übungen vorgestellt:
Kinesiologische Übungen / Brain gym
Viele der hier vorgestellten „Lockerungsspiele“ sind auch so genannte Überkreuz-
übungen. Bei Überkreuzübungen ist ein Zusammenspiel von linker und rechter
Gehirnhälfte erforderlich. In der Kinesiologie werden solche Überkreuzübungen
als
Integrationsgymnastik
bezeichnet und erfolgreich gegen Lernstörungen, Stress,
Hyperaktivität und geistige Müdigkeit eingesetzt. Durch verschiedene Übungen der
Edu-Kinesthetik
können unter anderem folgende Fähigkeiten gestärkt werden:
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Integration der linken und der rechten Gehirnhälfte
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Auge Hand K ordination
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Konzentrationsfähigkeit, Gleichgewichtsgefühl
a
chten Ellenbogen
und
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wiederholen.