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Was können wir von diesem Gehirnmodell lernen?
Wie Sie aus der Übersicht, dem Poster über das Dreieinige Gehirn erse-
hen können, muss immer der „untere, ältere Teil“ des Gehirns zufrieden
gestellt werden, weil sonst Lernen unmöglich wird.
Lernen findet im Großhirn statt, dem Sitz der höheren geistigen Funktio-
nen. Damit dieser Teil aber erst in Aktion treten kann, muss das Zwischen-
hirn, das limbische System, zufrieden gestellt sein. Wie Sie wissen, ist
hier der Sitz der Emotionen. Hier ist der „affektive Filter“, den Sie öffnen
oder schließen können. Sind Sie motiviert, zeigen Sie Interesse, sind Sie
im richtigen physiologischen Lernzustand, dann ist dieser „Filter“ offen
für das Lernen. Mögen Sie aber nicht lernen, ist alles andere viel wichtiger
für Sie, dann findet Lernen nicht statt. Haben Sie Angst, sind Sie total ge-
stresst, aber auch einfach zu müde, können Sie nicht mehr lernen.
Sie sollten wissen:
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Das physisch untere System kann die höheren geistigen Funktionen
überlagern.
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Wir schalten unter Bedrohung auf das Stammhirn zurück.
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Wenn ein „Hinunterschalten“ geschieht, findet Lernen nicht mehr statt.
Was können Sie jetzt aber tun, um das Stammhirn und das Zwischenhirn
zufrieden zu stellen?
Wie kann ich das Stammhirn zufrieden stellen?
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Trinken Sie Wasser.
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Essen Sie etwas, wenn Sie Hunger haben.
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Wenn Sie müde sind, machen Sie Bewegung oder einen kurzen Spa-
ziergang.
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Öffnen Sie das Fenster und lassen Sie frische Luft ins Zimmer.